Details, Fiction and อาหารเสริม

Details, Fiction and อาหารเสริม

Blog Article

ตารางเปรียบเทียบวิตามินบีรวมยี่ห้อยอดนิยม หมายเหตุ :

การขาดแคลเซียม อาจทำให้เป็นตะคริวได้ง่าย อาการกล้ามเนื้อหดเกร็งบริเวณมือและเท้า ปวดเกร็งหน้าท้อง หรืออาจนำไปสู่ภาวะกระดูกบางและโรคกระดูกพรุนได้ในที่สุด ในบางกรณี แพทย์จะเป็นผู้ดูแลแนะนำหรือกำหนดให้ผู้ป่วยได้รับประทานอาหารเสริมในปริมาณที่เหมาะสม แต่สำหรับบุคคลทั่วไปที่ต้องการบริโภคอาหารเสริมเพราะคิดว่าสารอาหารที่ได้รับในแต่ละวันไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร พร้อมศึกษาข้อมูลการบริโภคอาหารเสริมแต่ละชนิดให้ถี่ถ้วนก่อนเสมอ เพราะการรับสารอาหารชนิดใดเข้าสู่ร่างกายจนมากเกินพอดี อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้เช่นกัน

อาหารเสริมเป็นสิ่งที่จำเป็นมากสำหรับใครหลาย ๆ คน เช่น คนท้อง วัยกลางคน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ แม้บางยี่ห้ออาจมีราคาที่สูงก็ตาม เพราะอาหารเสริมและวิตามินจะช่วยทดแทนสารอาหารที่อาจขาดไปกับการรับประทานอาหารแต่ละมื้อ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายของคุณ ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน สมบูรณ์เพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย แถมยังช่วยให้สุขภาพของคุณแข็งแรงมากขึ้นไปอีก  

ควรรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอย่างถูกวิธี ในปริมาณที่ถูกต้องเหมาะสม และอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์และเภสัชกรเสมอ

ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนมีบุตร และผู้ที่ไม่สามารถบริโภคสารอาหารเหล่านั้นได้ในปริมาณที่ร่างกายสมควรได้รับ

อาหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุ : ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเรื้อรังต่าง ๆ ในผู้สูงอายุ เช่น โรคกระดูกพรุน โรคหัวใจ และโรคเบาหวาน รวมถึงช่วยฟื้นฟูร่างกายที่สึกหรอให้กลับมามีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้น

เหตุจากอวัยวะร่างกายที่เสื่อมถอย มีโรคประจำตัว ส่งผลให้ผู้สูงวัยมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป ทั้งเคลื่อนไหวน้อยลง และรับประทานอาหารได้น้อยลงด้วย

อาหารเสริมสมรรถภาพผู้ชาย : เพื่อเสริมสมรรถภาพชาย ช่วยตอบสนองความต้องการ สามารถช่วยให้ผู้ที่มีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ การหลั่งเร็ว และความต้องการต่ำ มีอาการที่ดีขึ้นได้

วิตามินรวม ชอบทานครับเม็ดเดียวได้หลายแร่ธาตุ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหมวดนี้เป็นกลุ่มผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่ม และควบคุมน้ำหนัก ซึ่งสารอาหารที่แนะนำนี้จะมีวิธีรับประทานที่แตกต่างกัน คุณควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ หรือนักโภชนาการเพื่อให้สามารถรับประทานได้อย่างเหมาะสม และปลอดภัย

เห็ดหลินจือ พืชสมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

ยกตัวอย่างเช่น วิตามินซี, อาหารเสริม วิตามินดี ซึ่งวิตามินเป็นส่วนสำคัญของระบบขับเคลื่อนของร่างกาย ทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น ทั้งระบบประสาท ระบบภูมิคุ้มกัน การทำงานของสมอง หัวใจ แต่การรับประทานวิตามินก็ไม่สามารถมอบสารอาหารอันหลากหลายได้เหมือนอาหารจานหลักได้ ดังนั้น จึงควรเลือกรับประทานอย่างเหมาะสม

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกิฟฟารีนเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับเสริมอาหารที่อยู่กับคนไทยมานาน จึงมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ช่วยบำรุงส่วนใดส่วนหนึ่งในร่างกายแบบเฉพาะที่หลากหลาย เช่น

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับรับประทานนอกเหนือจากอาหารในมื้อหลักแต่ละมื้อ โดยมุ่งเน้นไปที่การบำรุง ไม่ใช่เพื่อการรักษาแต่อย่างใด มักมีส่วนผสมหลักมาจากพืช หรือส่วนประกอบต่างๆ ของสัตว์ ที่ร่างกายของมนุษย์ไม่สามารถผลิตได้นั่นเอง อีกทั้งผลิตภัณฑ์ในลักษณะนี้จะมีรูปแบบที่หลากหลาย ทั้งแบบเม็ด ผง หรือแคปซูล ซึ่งง่ายต่อการรับประทานและสะดวกสบายในการพกพาอีกด้วย